John Mayer


bättre förr?

va det bättre för, när man fick röka överallt...?

efterlysning

idag mår jag som jag förtjänar, men då har de oftast varit en riktigt bra kväll å andra sidan.
vi satt hemma hos mig och drack en del vin.. sen fick vi för oss att gå på karaoke!
På Odengatan 87 går man ner i en källare, får ett privatrum.... två mikrofoner, två pärmar fullproppat med låtar, en pärm med drinkar... sen är det bara att köra... haha
kom in någon halvnaken kille som ville sjunga duett med oss (svensexa) men som lika snabbt blev utkastad av vakten :)
efter en timme skulle vi gå och "ha oss" på soapbar, men det blev lite för mkt alkohol, så vi gick bara en runda där inne och sen gick ut igen...

Efterlyser fortfarande alkolås på mobiler.... hahah har haft lite ångest idag, men sanningen kom fram iallafall ;-)

Jag och min kollega/vän/låtsassyster vägde oss härromdagen på jobbet, och nu har vi insett att vi måste ta tag i det här... vi kommer att starta med en soppdiet, för att få snabbt resultat och få igång motivationen....

Recept
Vitkål
2 Grön paprika
5 Morötter
1 Selleri
Grönsaksbuljong
2 Burkar Tomatkross
2 Påsar löksoppa


Detta äter man tillsammans med:
Dag 1. Frukt, ej banan
Dag 2. Grönsaker, ej majs/potatis
Dag 3. Frukt & Grönsaker, ej banan/majs/potatis
Dag 4. 5-8 Bananer & 5-8 glas Lättmjölk
Dag 5. 6 Tomater & 300g Nötkött
Dag 6. Kokt fisk & Grönsaker
Dag 7. Mörkt Ris & Grönsaker

Har gjort dieten förut och gick ner 3 kilo på en vecka... så jag kommer tillbaka med resultat senare :-)

Aboslut gotländskt



...antar att jag börjar sakna gotland lite. dags för en weekend snart

Kid Rock & Sheryl Crow



....det är en onsdagkväll i januari, vi sitter på Harrys i Halmstad, det är som vanligt musikquiz.
Jag lutar mig tillbaka och drömmer mej bort & inser att jag längtar tillbaka.

Another Big Machine





Sångaren Justin Mccoy i Another Big Machine mejlade mig och bad mig sprida deras musik vidare...
Så varsågod Sverige

Jonny Lang



Min min min kärlekssång!

kunde fasiken inte hitta nå bättre videoinspelat på youtube, men lyssna och njut så gott det går....

ett öga på klockan

Idag har varit en superskön ledig dag.
Strax efter 12 vaknade jag, kröp över till soffan med nybryggt kaffe.
Lite innan 13, storstädade jag hela lägenheten... det behövdes och nu luktar det blomma här hemma.
Exakt 14.30 mötte jag upp mina kära vänner Greta & Angela för lite fika i Vasaparken (kan ha varit årets sista utomhusfika)
Vid 17.30 Strövade jag & Greta bort mot Sommar på odenplan (måste passa på att sitta ute när man kan) där även Roger mötte upp oss på en AfterWork öl (kan man kalla det så när man inte har jobbat på dagen)
18.15 Gick jag hemåt och hoppade in i duschen, gjorde mig iordning.
20.00 Mötte jag upp mina vänner Katja, Marlene & Greta för tjejmiddag på stan. Gick bort till Arizona på Karlbergsvägen, beställde Nachos (supertunna & supergoda) och en stor stark till det.
23.00 Avrundade vi kvällen, och insåg att tre av fyra faktiskt ska upp och jobba tidigt imorgon.

Så det återstår bara att säga gonatt & trevlig helg

Lifehouse



Minnena väcks...

kan man sjukskriva sig för träningsvärk?

Den trögaste veckan på länge... än är det bara onsdag

Fick reda på att mitt jobb ska läggas ner inom ett år, ska totalrenoveras så nu har vi intagningsstopp, så det kommer bli lugnt framöver... är dock lite oklart vad jag ska göra om ett år....från det ena till det andra.... Igår gick brandlarmet på jobbet. såklart hade vi precis haft eftermiddagsrapport på bottenvåningen, och brandlarmet gick i en lägenhet längst upp och alla vet ju att man inte får åka hiss när det brinner (iallafall dom som är gotlänningar och har åkt gotlandsbåten) så det var bara att springa sex spiraltrappor upp efter 14ciggen (fasiken vilken bra kondition man har) ....så tillbaka till det ena, man kanske ska ta och bli brandman... verkar ju ganska spännande och en riktig utmaning (speciellt när man är rökare) plus att man har ju ganska schyssta arbetskamrater att vila ögonen på när elden inte ligger och pyr.....
Ikväll ska jag och min kära vän ner till storstad och dricka lite öl (eller det kanske blir nått glas vin iställlet) ska bli himla trevligt eftersom vi både jobbar helgen framöver.

På återseende...

Curling i blankishallen

Gamla Sverige
Helberg, Halvberg & Dahl


Det får han göra om han lovar att ta med sig den hem igen

RSS 2.0