ejlinbo

idag mår jag som jag förtjänar, men då har de oftast varit en riktigt bra kväll å andra sidan.
vi satt hemma hos mig och drack en del vin.. sen fick vi för oss att gå på karaoke!
På Odengatan 87 går man ner i en källare, får ett privatrum.... två mikrofoner, två pärmar fullproppat med låtar, en pärm med drinkar... sen är det bara att köra... haha
kom in någon halvnaken kille som ville sjunga duett med oss (svensexa) men som lika snabbt blev utkastad av vakten :)
efter en timme skulle vi gå och "ha oss" på soapbar, men det blev lite för mkt alkohol, så vi gick bara en runda där inne och sen gick ut igen...

Efterlyser fortfarande alkolås på mobiler.... hahah har haft lite ångest idag, men sanningen kom fram iallafall ;-)

Jag och min kollega/vän/låtsassyster vägde oss härromdagen på jobbet, och nu har vi insett att vi måste ta tag i det här... vi kommer att starta med en soppdiet, för att få snabbt resultat och få igång motivationen....

Recept
Vitkål
2 Grön paprika
5 Morötter
1 Selleri
Grönsaksbuljong
2 Burkar Tomatkross
2 Påsar löksoppa

Detta äter man tillsammans med:
Dag 1. Frukt, ej banan
Dag 2. Grönsaker, ej majs/potatis
Dag 3. Frukt & Grönsaker, ej banan/majs/potatis
Dag 4. 5-8 Bananer & 5-8 glas Lättmjölk
Dag 5. 6 Tomater & 300g Nötkött
Dag 6. Kokt fisk & Grönsaker
Dag 7. Mörkt Ris & Grönsaker

Har gjort dieten förut och gick ner 3 kilo på en vecka... så jag kommer tillbaka med resultat senare :-)